Foam Roller

Un powerlifter che vuole allenarsi seriamente in palestra e migliorare costantemente le proprie prestazioni per raggiungere degli obiettivi ben precisi, senza rischiare alcun tipo di infortunio, deve necessariamente utilizzare i migliori Foam Roller.

Cosa devi sapere | Foam Roller

 

Da quando esistono gli allenamenti in palestra (e successivamente tutte le varie discipline annesse) lo stretching è una parte integrante e fondamentale per poterti garantire le massime prestazioni senza rischiare di farti male.

Moltissimi atleti esperti sanno bene che senza un doveroso e appropriato trattamento pre e post allenamento per elasticizzare i tuoi muscoli, si può incorrere in gravi strappi e lesioni.

Ciò che alcune persone non sanno è che, spesso, questa fase può non bastare a salvarvi dal vostro “triste destino”.

Ci sono punti particolari del corpo dove la rigidità muscolare può essere molto più forte e persistente e dove il classico stiramento muscolare può non bastare.

Insistendo pesantemente su quei precisi trigger point, cercando inutilmente di sollecitarli con movimenti inadatti, può gravare terribilmente sulla tua rigidità muscolare e strappare il muscolo (o i muscoli) in questione.

In questo modo non potrai eseguire correttamente l’allenamento e dovrai stare fermo per diverso tempo, rischiando di perdere tutti i risultati ottenuti fino a questo momento.

Per questo motivo un atleta che vuole allenarsi in totale sicurezza e migliorare costantemente le sue performance ha bisogno di utilizzare i migliori Foam Roller per i suoi allenamenti.

I nostri fantastici Foam Roller sono il connubio perfetto tra resistenza ed efficacia, stimolano continuamente i trigger point con movimenti lenti ed una pressione mirata, diminuendo notevolmente la rigidità muscolare.

infatti, attraverso un corretto utilizzo, stimolano efficacemente la circolazione del sangue all’interno del tessuto muscolare, rilassano incredibilmente i muscoli e li rendono molto più elastici.

In questo potrai evitare che si strappino nel bel mezzo dell’esecuzione e di procurarti un grave infortunio.

Possono avere diversi utilizzi, che si dividono principalmente in due fasi ben distinte:

 

• Pre-allenamento: utilizzati prima dell’allenamento, in corrispondenza ad un corretto stretching, ti danno la possibilità di far affluire una quantità maggiore di sangue all’interno dei tessuti, migliorando l’elasticità muscolare e mantenendo molto più calde le articolazioni. In questo modo i tuoi muscoli saranno molto meno propensi a strapparsi durante le tue esecuzioni e potranno godere della massima elasticità per compiere movimenti maggiorati e completi.

 

• Post-allenamento: grazie all’aumento di afflusso di sangue nei tessuti muscolari i nostri fantastici Foam Roller evitano totalmente la formazioni di nodi fibrosi all’interno dei muscoli, che ne rallenterebbero notevolmente la guarigione. In questo modo il muscolo potrà totalmente concentrarsi sulla sua crescita invece che dover perdere troppo tempo a dover recuperare dagli enormi sforzi compiuti.

 

Per questo motivo i nostri Foam Roller ti permettono di poter sfruttare al 100% l’efficenza e la forza dei tuoi muscoli, in totale sicurezza, garantendoti un miglioramento sostanziale delle tue prestazioni in allenamento.

Sono realizzati appositamente anche per alleviare i fastidiosi dolori muscolari. Offrono un’enorme sensazione di sollievo quando utilizzati sui trigger point (con molta attenzione), ma anche sulle fasce muscolari circostanti.

Sono attrezzi comodi, facili da trasportare e non occupano alcun tipo di spazio. Per questo motivo puoi tranquillamente utilizzarli dove vuoi (che tu sia in casa, ufficio, palestra o anche al parco).

Un altro enorme vantaggio dato dai nostri Roller è la tempistica di esecuzione del trattamento. Risultano estremamente comodi proprio perchè non servono assolutamente ore ed ore di applicazione.

Bastano pochi minuti e già potrai percepire un enorme sensazione di relax muscolare e di sollievo per i tuoi fastidiosi dolori muscolari.

 

 

Perchè utilizzare i nostri Foam Roller?

 

Come detto in precedenza, i muscoli sono il “motore” dei tuoi allenamenti e dei risultati che riesci ad ottenere.

Prima (e dopo) ogni sessione intensiva è assolutamente necessario preparare il tuo corpo a sostenere gli enormi sforzi fisici a cui è costantemente sottoposto.

I tuoi muscoli hanno bisogno di essere costantemente caldi, elastici e alimentati da un’ottima circolazione sanguigna, che possa fare in modo di farli rendere al meglio senza la possibilità che si strappino nel bel mezzo delle tue esecuzioni.

Per questo motivo, qui di seguito, voglio farti vedere i motivi per i quali ogni powerlifter che vuole allenarsi al meglio con i pesi deve assolutamente utilizzare i migliori Foam Roller:

 

• Rendono più elastici i tuoi muscoli: se applicati nella maniera corretta i nostri fantastici Foam Roller migliorano notevolmente la circolazione del sangue nei tessuti muscolari. In questo modo i muscoli risulteranno molto più caldi ed elastici, diminuendo drasticamente la possibilità di potersi strappare nel bel mezzo dell’esecuzione. Inoltre, grazie alla loro maggiorata flessibilità, riusciranno a compiere movimenti molto più lunghi e completi, con minore fatica, massimizzando l’efficacia dell’allenamento e migliorando ulteriormente la loro forza.

 

• Sono il miglior toccasana prima e dopo l’allenamento: i nostri Foam Roller possono essere utilizzati sia prima di un allenamento, sia post sforzo fisico. Nel primo caso, come detto in precedenza, migliorano notevolmente la circolazione del sangue e di conseguenza preparano al meglio i tuoi muscoli ad affrontare le dure attività di sollevamento pesi. Più elastico è il muscolo, più completi saranno i tuoi movimenti, meno probabilità ci sarà di infortunarti. Nell’ultimo caso invece (ovvero post allenamento), se applicato con la dovuta attenzione, i nostri Foam Roller potranno eseguire un lavoro mirato sui tuoi trigger point, alleviare con costanza i dolori muscolari ed evitare pericolose rigidità muscolari. In questo modo potrai spingere al massimo in allenamento ed avere un validissimo aiuto per recuperare una volta conclusa l’attività fisica.

 

• Sono estremamente comodi da utilizzare: i nostri fantastici Foam Roller sono estremamente versatili, e non solo per il loro utilizzo. Infatti hanno delle dimensioni molto ridotte, possono essere trasportati ovunque e non occupano tanto spazio in casa. Possono essere trasportati facilmente ed utilizzati ovunque, senza particolari problematiche. La loro applicazione è realmente semplice e veloce. Pochissimi minuti per sentire già i primi effetti benefici che si applicano sui tuoi muscoli, applicando la corretta dose di forza senza insistere troppo su l’epicentro del dolore.

 

 

Caratteristiche | Foam Roller

 

• Design realizzato appositamente per una corretta riattivazione della circolazione del sangue ed alleviare totalmente la tensione muscolare.

 

• Progettato con materiali ultra-resistenti e duraturi.

 

• Strumento perfetto da utilizzare sia per lo stretching pre-allenamento che per la distensione muscolare post.allenamento.

 

• Realizzato esclusivamente da Strengthshop, leader nel settore di sport di forza e potenza.

 

• Può tranquillamente essere applicato su tantissime fasce muscolari, che vanno da quelle superiori (come spalle e collo) a quelle inferiori (gambe, glutei).

 

• Non si deforma con il tempo e garantisce un’applicazione sempre perfetta.

 

• Piccolo, leggero, facile da utilizzare.

 

Modelli | Foam Roller

 

Sul nostro sito puoi trovare due tipologie di Foam Roller, ognuna con caratteristiche davvero uniche:

 

• Foam Roller Powerlifting: l’attrezzo ideale per eseguire al meglio numerosi massaggi prima e dopo l’allenamento per sciogliere i nodi muscolari ed alleviare pericolosi dolori fisici. Perfettamente solido e rigido, non si comprime con il passare del tempo ed i numerosi utilizzi, mantenendo sempre perfetta la sua funzione rigenerativa.

 

 

• Rullo Trigger Point Strengthshop: progettato appositamente per la riabilitazione sportiva, permette di alleviare pericolosi dolori muscolari in allenamento e migliora notevolmente la circolazione del sangue. Grazie agli speciali tasselli rialzati presenti sulla loro superficie, che simulano l’attività benefica di un massaggiatore, è possibile rilassare totalmente tendini e muscoli.