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Elastici per Palestra

I nostri elastici ti garantiscono di tonificare ed allungare i muscoli, migliorando consistentemente forza, velocità e potenza, senza il rischio di infortunarti.

 

Allenarsi con gli elastici da palestra è un ottimo metodo per evitare un’esagerata sollecitazione delle proprie articolazioni. Inoltre sono una perfetta soluzione per poterti allenare in loading o de-loading, in caso avessi la necessità di potenziare specifici movimenti dell’alzata.

 

Cosa devi sapere | Elastici per palestra

 

Capita spesso, nella vita quotidiana, di non avere – nel caso in cui ci si voglia allenare al di fuori della classica palestra – abbastanza spazio, tempo e strumenti per eseguire un workout soddisfacente. 

Nella maggior parte dei casi portarsi dietro strumenti come manubri o bilancieri, in casa o fuori casa, non è una soluzione fattibile. Per questo motivo un vero powerlifter deve sempre avere “un piano B”.

Ed è qui che entrano in gioco i nostri fantastici elastici per la palestra: gli strumenti perfetti per potenziare tutti i muscoli del corpo ovunque vuoi, senza difficoltà di trasporto e di spazio.

A differenza dei classici manubri, gli elastici per la palestra ti garantiscono una resistenza variabile in ogni esercizio, potendo scegliere di aumentare o diminuire progressivamente la loro resistenza a seconda delle tue necessità.

In questo modo hai la possibilità di allenare facilmente tutti i muscoli del corpo, rendendoli più elastici ed intensificandone costantemente il potenziamento.

Se rimani fedele alla pura e insostituibile ghisa non devi preoccuparti: i nostri elastici possono diventare un perfetto riscaldamento pre-workout, potendo lavorare facilmente su ogni singolo gruppo muscolare.

Ma non solo. Gli elastici per la palestra, nel momento in cui vengono utilizzati insieme ai pesi, offrono anche la possibilità di potenziare le diverse fasi dell’alzata tramite allenamenti di loading (o overloading) o de-loading. 

Tramite il loro utilizzo in un allenamento di loading i tuoi pesi, durante la fase di chiusura dell’alzata, risulteranno molto più pesanti, grazie alla trazione degli elastici verso il basso.

Sfruttando questa tensione sarai perfettamente in grado di chiudere l’esercizio con una forza estremamente maggiorata, oltre che a sfruttare semplicemente gli elastici come dei semplici chili in più sul bilanciere.

In un allenamento di de-loading, invece, gli elastici diventano “reali” solamente nella fase finale dell’alzata. Infatti, quando ti troverai in fase concentrica, gli elastici ricopriranno un ruolo simile a quello di uno spotter, aiutandoti nell’alzata e dando esplosività alla tua forza.

Utili, in questo caso, per sollevare carichi più pesanti senza il timore di non avere uno spotter pronto ad aiutarti. 

Il loro utilizzo diventa fondamentale anche in caso di infortunio: sono la migliore soluzione per effettuare una corretta riabilitazione, perchè non solo aiutano a prevenire un eventuale danno ai muscoli, ma svolgono un fantastico ruolo anche in fase di guarigione.

Ne puoi trovare diverse varianti, ognuna realizzata con una resistenza ed un’elasticità differenti. Questo ti permette di massimizzare la varietà di esercizi in base alle tue esigenze e di lavorare con minore o maggiore intensità sui tuoi muscoli.

 

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Perchè utilizzare i nostri elastici per la palestra?

 

Come detto in precedenza i nostri elastici per la palestra possono ricoprire tantissimi ruoli diversi, a seconda delle tue necessità. Realizzati in lattice ultra-resistente, sono perfetti sia per allenamenti funzionali, potenziamento muscolare, prevenzione e riabilitazione da infortuni. 

Qui di seguito voglio spiegarti i motivi per i quali ogni powerlifter dovrebbe avere i nostri elastici nel suo arsenale:

 

  • Puoi allenarti dove vuoi: ognuno di noi, nella vita quotidiana, ha i suoi impegni. Non tutti hanno la possibilità o il tempo di potersi allenare tutti i giorni in palestra per ore ed ore. Grazie ai nostri elastici per la palestra potrai eseguire dei validissimi workout senza aver bisogno di particolari attrezzi e senza doverti svenare per rimediare un po’ di tempo da dedicare all’allenamento. Con un po’ di fantasia sarai in grado di allenare ogni singolo gruppo muscolare del tuo corpo, ovunque tu voglia. Sono ultra-leggeri e occupano pochissimo spazio, in modo tale che tu possa allenarti al parco, in spiaggia, o anche semplicemente in casa tua, ogni volta che puoi. In questo modo puoi ritagliarti facilmente del tempo ogni giorno per poter migliorare le tue performance.

 

  • Puoi eseguire una grandissima varietà di esercizi: con i nostri elastici per la palestra puoi facilmente allenare ogni parte del corpo: sono perfetti per potenziare i muscoli superiori e svolgono un ottimo lavoro per i muscoli inferiori. Puoi anche scegliere l’intensità da dedicare ad ogni muscolo, grazie alle diverse resistenze che caratterizzano i nostri elastici. Quando ti alleni con i manubri la tensione è costante dall’inizio alla fine del movimento, mentre con un elastico la resistenza è assolutamente variabile: più tiri la fascia elastica più alta dovrà essere la forza impiegata dai muscoli. Per questo motivo gli elastici da palestra sono la soluzione perfetta sia per powerlifter principianti, sia per gli atleti più esperti. Puoi anche utilizzarli per sviluppare la tua forza in diverse fasi dell’alzata, grazie ad allenamenti di loading e de-loading. In questo modo potrai decidere se aggiungere più chili al bilanciere migliorando la fase di chiusura dell’alzata attraverso un allenamento di loading, oppure aiutarti con uno “spotter” nella fase in cui (ad esempio nella panca) il bilanciere è più vicino al petto.

 

  • Svolgono un ruolo fondamentale per la riabilitazione da un infortunio: i nostri elastici da palestra possono svolgere un lavoro fondamentale in due occasioni ben distinte: la prevenzione di uno o più infortuni e la riabilitazione muscolare. Grazie alle fasce elastiche è possibile allenare con grande intensità i muscoli senza rischiare alcun tipo di infortunio, perchè la tensione muscolare sarà regolata in base alla tua forza e alla resistenza dell’elastico. Nel caso opposto, se dovessi aver già rimediato un brutto infortunio in precedenza, sono perfetti per aiutarti ad intraprendere un perfetto percorso di riabilitazione muscolare. Faranno riprendere forza ai tuoi muscoli, potenziandoli a loro volta, e ti faranno tornare in carreggiata per riavere presto in mano i tuoi massimali. 

 

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Caratteristiche | Elastici per palestra

 

  • Realizzati in lattex di altissima qualità, sono ultra-resistenti, inodori e non perdono in alcun modo la loro forma originale.

 

  • I migliori per fare allenamenti di potenziamento, funzionali o per riscaldare i muscoli pre-workout.

 

  • Ognuno dei nostri elastici per la palestra è lungo 104 cm.

 

  • Progettati e prodotti da Strengthshop, leader mondiale nelle attrezzature per forza e potenza.

 

  • Perfetti per essere utilizzati durante una riabilitazione: garantiscono al muscolo di riprendere forza ed elasticità.

 

  • Leggeri e poco ingombranti, possono essere portati ovunque semplicemente mettendoli in una borsa o in uno zaino. In questo modo ogni luogo è ottimo per effettuare un validissimo workout.

 

Modelli | Elastici per palestra

 

Sul nostro sito abbiamo diversi modelli di elastici per la palestra, ognuno con uno spessore e una resistenza differenti per adattarsi alle necessità e alla forza di ogni atleta:

 

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